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j apprend le krav maga ceinture jaune

Ce livre vous permettra de comprendre les techniques fondamentales en suivant des series de photos commentées et enrichies de conseils pratiques.positions de bases,coups de poing,coups de pied,coups de coude,deplacememts,esquives et enchainements.toutes les techniques à connaître pour la ceinture jaune.

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