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DVD Judo ceinture bleu
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Vincent Parisi vous présente l'intégralité du programme nécessaire à l'obtention de la ceinture bleue (tachi waza et ne waza).Chapitre après chapitre, apprenez à soumettre votre adversaire à l'aide de nombreuses prises d'étranglements et de projections.
Programme pédagogique réalisé en direct avec micro-casque. Au programme de ce DVD : • Les étranglements (Ne-Waza). • Les clés (Ne-Waza). • Les soumissions (Ne-Waza). • Les projections (Nage-Waza).
| Poids (kg) | 0.2kg |
