DVD self defense Ladies First penchak silat Agrandir l'image

DVD self defense Ladies First penchak silat

Nouveau produit

Découvrez dans ce volume 3 le programme de défense du Penchak Silat! A travers de nouvelles mises en situation (agression par plusieurs adversaires, en rentrant chez soi, en s'aidant d'objets usuels).

25,00 €

apprenez à analyser votre agresseur et vous défendre en toutes circonstances. Efficaces et abordables ces techniques, supervisées par Franck Ropers, sont étudiées sous forme réaliste dans la rue et sous forme éducative en salle. Dans ce DVD: Nouvelles techniques pour se défendre dans la rue en situation réelle et en cours privé avec Frank Ropers Bonus: Les armes naturelles des femmes, Apprendre à étre puissante, bétisier, techniques supplémentaire.

Poids (kg) 0.2kg

Produits connexes

Aucun gabarit trouvé pour le module leomanagewidgets